Визуализация и рак: означават ли щастливите органи, здрави органи?

човек-глава-мозък-модел

Какво имам предвид под щастливи органи? И какво общо има това глупаво понятие със здравето? Доста. Последните изследвания показват, че процесът на визуализация може значително да увеличи вашето здраве и това не е случайно. Ориентираната медитация всъщност може да промени вашите мозъчни вълни и това може да има ефект върху вашата имунна система, реакции на стрес и др.

Замяната на ориз и картофи с леща, може да намали риска от рак с до 50%

Вашето здраве зависи от храната, която ядете. Ако ядете здравословни храни, по-вероятно е да сте здрави, но ако ядете нездравословни храни, вие сте по-податливи на болести. Много изследвания показват, че храната засяга здравето на хората. Две отделни проучвания показват, че яденето на леща, вместо скорбялните въглехидрати, като ориз и картофи, може да помогне за понижаване на кръвната захар и борба с рака, според статия, публикувана на сайта NaturalHealth365.com.

Изследователи от университета Гуелф в Канада разкриха, че яденето на бобови растения вместо картофи или ориз може да намали нивата на кръвната захар с над 20%.

Хрянът съдържа 10 пъти повече глюкозинолат от броколите, което го прави мощна суперхрана за борба с рака

Може би сте чували, че броколите могат да помогнат в борбата с рака.  Но може да не сте фен на този кръстоцветен зеленчук. Дори ако обичате броколите, може да е трудно да се консумират достатъчно от тях, за да получите защитата, която търсите. За щастие, има още един път, който можете да предприемете, за да получите тези ефекти, и той идва под формата на хрян.

Въпреки че хрянът е доста пикантен, той е богат на  глюкозинолатите, които са отговорни за противораковото действие на броколите. Глюкозинолатите са ензимите, които помагат при клетъчната детоксификация и отстраняването на вредните свободни радикали.

Учените откриват естествен начин за увеличаване производството на кърма

Кърменето се признава както от традиционните, така и от конвенционалните лечители като най-добрия източник на хранене за бебетата. Новите майки са в състояние да осигурят подходящите количества хранителни вещества за бебето си, включително важни антитела, които предпазват бебето от различни вируси и бактерии. Това е особено вярно за коластрата, първото мляко.

Въпреки това, обаче, само половината от американските жени избират да кърмят детето си след шестия месец, като избират да допълват диетата на детето си с адаптирано мляко. Има много причини за това – от личен избор до неспособност да се произвежда достатъчно мляко.